Yoga et méditation
Bienvenue dans un établissement de bien être, qui va vous permettre, en 5 jours, de vous retrouver et de vous recentrer, afin de vous reconnecter au Moi profond et ainsi devenir plus réceptif à l’environnement, à la nature, aux gens…
Aspirez à l’harmonie intérieure et extérieure dans ce lieu magique mais aussi et surtout emportez un maximum d’outils afin de réactiver ces belles vibrations dans votre vie quotidienne!
Jour 1Formation
Première journée de retraite.
Au programme :
- Méditation
- Pilates
- Respiration holotropique
- Discussions ouvertes autour d'un feu de camp
Jour 2Purification
Deuxième jour de retraite.
Au programme :
- Pilates
- Méditation
- Visite du temple de Tirta Empul
- Balade dans les rizières de Tegallalang
- Thérapie par le son
- Concert de musique soufie et workshop
Jour 3Exploration
Troisième jour de retraite.
Au programme :
- Pilates
- Méditation
- Autohypnose
- Qi Gong
- Reiki
- Discussions sous les étoiles
Jour 4Approfondissement
Quatrième jour de retraite.
Au programme :
- Pilates
- Méditation
- Guérison
- Kundalini Yoga
- Massage
- Sono thérapie avec bols tibétains
- Exploration artistique : peinture lumineuse
- Discussions sous les étoiles
Jour 5Concrétisation
Cinquième jour de retraite.
Au programme :
- Pilates
- Méditation
- Reiki
- Bain de rose et massage aux herbes
- Cérémonie de clôture
- Danses extatiques
durée 5 jours. Vol international non inclus.
à partir de 1495€ (par personne)
Difficulté:3/5
Confort:5/5
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