Yoga et méditation
Retraite de bien-être à Bali

Bienvenue dans un établissement de bien être, qui va vous permettre, en 10 jours, de vous retrouver et de vous recentrer, afin de vous reconnecter au Moi profond et ainsi devenir plus réceptif à l’environnement, à la nature, aux gens…
Aspirez à l’harmonie intérieure et extérieure dans ce lieu magique mais aussi et surtout emportez un maximum d’outils afin de réactiver ces belles vibrations dans votre vie quotidienne!

Jour 1Bases

  • Première journée de retraite.

    Au programme :

    • Méditation
    • Pilates
    • Exploration artistique : peinture lumineuse
    • Discussions ouvertes autour d'un feu de camp
Déjeuner: Shambali
Dîner: Shambali
Hébergement: Shambali

Jour 2Formation

  • Deuxième jour de retraite.

    Au programme :

    • Visite du temple de Tirta Empul
    • Balade dans les rizières de Tegallalang
    • Danses balinaises et workshop
    • Discussions sous les étoiles
Petit déjeuner: Shambali
Déjeuner: Shambali
Dîner: Shambali
Hébergement: Shambali

Jour 3Purification

  • Troisième jour de retraite.

    Au programme :

    • Pilates
    • Méditation
    • Autohypnose
    • Qi Gong
    • Massage
    • Discussions sous les étoiles
Petit déjeuner: Shambali
Déjeuner: Shambali
Dîner: Shambali
Hébergement: Shambali

Jour 4Exploration

  • Quatrième jour de retraite.

    Au programme :

    • Marche sur la voie du milieu
    • Pilates
    • Méditation
    • Bain de roses et massage aux herbes
    • Discussions sous les étoiles
Petit déjeuner: Shambali
Déjeuner: Shambali
Dîner: Shambali
Hébergement: Shambali

Jour 5Perception

  • Cinquième jour de retraite.

    Au programme :

    • Pilates
    • Méditation
    • Reiki
    • Sono thérapie (thérapie par le son)
    • Concert de musique soufie et workshop
Petit déjeuner: Shambali
Déjeuner: Shambali
Dîner: Shambali
Hébergement: Shambali

Jour 6Approfondissement

  • Sixième jour de retraite.

    Au programme :

    • Snorkeling
    • Parachute ascensionnel
    • Meditation
    • Discussion sous les étoiles
Petit déjeuner: Shambali
Déjeuner: Shambali
Dîner: Shambali
Hébergement: Shambali

Jour 7Eveil

  • Septième jour de retraite.

    Au programme :

    • Pilates
    • Méditation
    • Kundalini Yoga
    • Guérison
    • Reiki
    • Sono thérapie avec bols tibétains
    • Danses extatiques
Petit déjeuner: Shambali
Déjeuner: Shambali
Dîner: Shambali
Hébergement: Shambali

Jour 8L'enfant qui sommeille en vous

  • Huitième jour de retraite.

    Au programme :

    • Pilates
    • Méditation
    • Qi Gong
    • Respiration holotropique
    • Discussion sous les étoiles
Petit déjeuner: Shambali
Déjeuner: Shambali
Dîner: Shambali
Hébergement: Shambali

Jour 9Maturité

  • Neuvième jour de retraite.

    Au programme :

    • Pilates
    • Méditation
    • Kundalini Yoga
    • Danses balinaises et workshop
    • Discussions sous les étoiles
Petit déjeuner: Shambali
Déjeuner: Shambali
Dîner: Shambali
Hébergement: Shambali

Jour 10Concrétisation

  • Dixième jour de retraite.

    Au programme :

    • Ascension du Mont Batur dans les couleurs matinales
    • Cérémonie de clôture
Petit déjeuner: Shambali
Déjeuner: Shambali
durée 10 jours. Vol international non inclus.

à partir de 2645€ (par personne)

Difficulté:3/5
Confort:5/5
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Je suis Alice de "Bali circuits". Envoyez nous votre demande, et nous vous répondrons sous 24H
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